在饭店吃早餐时吃到了石头，应该怎么做？

吃到石头可要求赔偿。依据《食品安全法》，食物含杂物致损，销售者应赔偿；食物不符标准，可要求10倍价款或3倍损失赔偿，最低1000元。不及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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吃到石头常见处理是协商赔偿或投诉举报。可先与销售者协商，要求合理赔偿；协商无果则向市场监管部门投诉，或提起诉讼。选择方式需根据具体情况和赔偿意愿决定。
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吃到石头应索赔。操作如下：1.保留证据，如拍照、保存食物；2.与销售者沟通，要求赔偿；3.若拒绝赔偿，向市场监管部门投诉，并提供证据；4.仍无法解决，可咨询律师并考虑起诉，依据《食品安全法》维权。